Que tal experimentar o suco de limão
com capim-limão?
Basta liquidificar dois limões com casca, uns dez ramos de capim-limão e um litro de água e adoçar com açúcar mascavo. Não se esqueça de tomar na hora, para não ficar amargo. É delicioso, refrescante e acalma.
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Suco para ter pele bonita: cenoura,
pepino e beterraba
Muita gente compromete boa parte do orçamento com cosméticos caríssimos.
No entanto, nenhum desses caros produtos surtirá efeito se o corpo
não estiver nutrido com as vitaminais e os minerais necessários
para a beleza da pele.
O suco de cenoura, pepino e beterraba é um verdadeiro tônico para o corpo
e para a pele.
E apenas ele já é superior a qualquer produto que promete tratar a pele.
A cenoura é rica em vitamina A e também contém vitamina C,
boa parte do complexo B, além de cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.
O pepino é excelente para pele, cabelos e unhas por ser rico em nutrientes
como potássio, enxofre, manganês e silício.
A beterraba é otima para o sangue e, por consequência, para a pele.
Também desintoxica fígado e vesícula biliar e nela encontramos
as vitaminas A e C e minerais como ferro, cálcio, enxofre e potássio.
O suco é muito simples de fazer.
Você vai precisar de:
2 cenouras
1/2 pepino
1/2 beterraba
250 ml de água
Corte em fatia todos os ingredientes, acrescente a água
e bata tudo no liquidificador.
Coe e beba o suco imediatamente.
Tome de um a dois copos por dia.
Em poucos dias, você sentirá na sua pele a maravilhosa ação desse suco.
http://www.curapelanatureza.com.br/2013/09/tres-otimos-remedios-caseiros-para-dor.html
com capim-limão?
Basta liquidificar dois limões com casca, uns dez ramos de capim-limão e um litro de água e adoçar com açúcar mascavo. Não se esqueça de tomar na hora, para não ficar amargo. É delicioso, refrescante e acalma.
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Chá com frutas
Ingredientes
. 1 maçã
. 1 maracujá
. 2 fatias de abacaxi
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 2 litros de água
. 2 paus de canelas
. 5 cravos-da-índia
. 3 anises-estrelados
. 1 maracujá
. 2 fatias de abacaxi
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 2 litros de água
. 2 paus de canelas
. 5 cravos-da-índia
. 3 anises-estrelados
Modo de preparo
1. Lave e corte a maçã, o maracujá e o abacaxi em fatias, mantendo a casca.
2. Leve ao fogo o açúcar e 1/2 xícara (chá) de água. Deixe ferver até formar uma calda.
3. Acrescente as frutas, a canela em pau, os cravos-da-índia, os anises-estrelados e cozinhe durante 5 minutos.
4. Junte o restante da água e deixe ferver durante 10 minutos em fogo brando. Coe e sirva quente.
5. Decore com o anises-estrelados e uma rodela fina de laranja. Para acompanhar, sirva um biscoito de chocolate com o chá.
2. Leve ao fogo o açúcar e 1/2 xícara (chá) de água. Deixe ferver até formar uma calda.
3. Acrescente as frutas, a canela em pau, os cravos-da-índia, os anises-estrelados e cozinhe durante 5 minutos.
4. Junte o restante da água e deixe ferver durante 10 minutos em fogo brando. Coe e sirva quente.
5. Decore com o anises-estrelados e uma rodela fina de laranja. Para acompanhar, sirva um biscoito de chocolate com o chá.
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Chá de Erva-cidreira com Hortelã
Chá de Erva-cidreira com Hortelã é uma ótima opção para quem não toma leite de manhã
Ingredientes
- 1 litro(s) de água mineral
- 2 xícara(s) (chá) de hortelã picada(s)
- 5 folha(s) de erva-cidreira
- quanto baste de açúcar..
MODO DE FAZER
ma panela e leve ao fogo alto para ferver. Quando ferver,
apague o fogo e coe o chá.
Coloque a água e as folhas de hortelâ e de erva cidreira
Deixe esfriar e adoce a gosto.
Guarde na geladeira até servir.
Guarde na geladeira até servir.
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Suco de capim-limão: calmante natural
O capim-limão (Cymbopogon citratus), também conhecido como chá-de-estrada, capim-cheiroso, erva-cidreira, cidreira, capim-cidreira, capim-santo, capim-de-cheiro e capim-cidró, tem ação calmante (sendo excelente em casos de nervosismo), espasmolítica suave (por isso indicado para cólicas menstruais e intestinais) e analgésica (ótimo para dor de cabeça).
Pode ser usado na forma de chá, suco ou óleo essencial misturado em óleo ou creme para massagem.
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Chegou à hora de você conhecer os benefícios e vantagens de inserir a erva-cidreira em seu dia-a-dia.
Benefícios ao tomar chá de erva-cidreira
As pessoas que tem problemas com insônia devem começar a tomar o chá de erva-cidreira todos os dias.
O uso diário certamente vai te ajudar a melhorar a qualidade do sono.
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Chegou à hora de você conhecer os benefícios e vantagens de inserir a erva-cidreira em seu dia-a-dia.
Benefícios ao tomar chá de erva-cidreira
As pessoas que tem problemas com insônia devem começar a tomar o chá de erva-cidreira todos os dias.
O uso diário certamente vai te ajudar a melhorar a qualidade do sono.