tag:blogger.com,1999:blog-54130640317529029412024-03-19T13:02:23.801-07:00ChÁs, FrUtAs, AjUdAm Na SuA SaUdEChÁs, FrUtAs, AjUdAm Na SuA SaUdEAnustesemrouashttp://www.blogger.com/profile/08254767736225044290noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5413064031752902941.post-18623070709694438442019-04-01T10:43:00.001-07:002019-04-01T10:43:12.230-07:00<a href="mailto:noely.silveira@gmail.com" target="_blank">noely.silveira@gmail.com</a>Anustesemrouashttp://www.blogger.com/profile/08254767736225044290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5413064031752902941.post-86194822729586658372019-04-01T09:00:00.001-07:002019-04-01T09:00:53.171-07:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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Benefícios do chá de ora-pro-nóbis<br />
O consumo da planta pode servir para quem deseja perder peso. Devido ao alto teor de fibras da ora-pro-nóbis, a ingestão da planta ajuda no processo intestinal e digestivo.</div>
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Além de promover a saciedade, o consumo da planta ainda facilita o fluxo de </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTEvyO50c9eV34hRwLwT2Cn3FpWAF7KQO5ESum83fJndpVaarfu_01mrABnOAqCiC5GNaKMZruTwrqR8IiqxElBlcw_ivu0EH_puWLnDn56tOgalurivszZEBYT_rpKHhGRtBSw3QaMj0/s1600/ora-pro-nobis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="425" data-original-width="640" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTEvyO50c9eV34hRwLwT2Cn3FpWAF7KQO5ESum83fJndpVaarfu_01mrABnOAqCiC5GNaKMZruTwrqR8IiqxElBlcw_ivu0EH_puWLnDn56tOgalurivszZEBYT_rpKHhGRtBSw3QaMj0/s320/ora-pro-nobis.jpg" width="320" /></a></div>
alimentos pelas paredes intestinais e recompõem a flora intestinal. O que pode evitar a prisão de ventre, formação de pólipos, hemorroidas e tumores.<br />
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👉🌿 Pouca gente sabe deste produto natural que derrete gorduras e manda a fome emocional embora.<br />
As folhas da planta são bastante nutritivas, além de possuírem um excelente efeito depurativo. O chá feito a partir dessa folhagem é indicado para tratar problemas inflamatórios, como úlceras e cistite.</div>
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O poder que as folhas de ora-pro-nóbis têm em purificar o organismo de suas toxinas e resíduos também está associado à prevenção de problemas como o surgimento de varizes.</div>
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Veja também: Durma bem: conheça as plantas que todos deviam ter no quarto</div>
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Esse chá é rico em ferro<br />
O chá da planta também é considerado uma rica fonte de diversos nutrientes. Entre eles está o ferro, sendo indicado para pessoas que sofrem de anemia, por exemplo.</div>
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Outro nutriente encontrado de forma abundante nas folhas da ora-pro-nóbis é a vitamina C, essencial para reforçar o sistema imunológico e driblar o organismo contra agentes externos e futuras doenças.</div>
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Além da vitamina C, a planta também é rica em vitamina A (retinol). Combatendo radicais livres, o nutriente é essencial para a pele e para a prevenção do envelhecimento celular precoce.</div>
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O retinol também é fundamental para a saúde dos olhos, sendo indicado para quem sofre de problemas como dificuldade de enxergar com pouca iluminação e até mesmo alterações oculares que podem resultar na cegueira.</div>
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Fundamental para a saúde dos fetos, o ácido fólico é essencial na dieta das gestantes. E o chá de ora-pro-nóbis é uma das fontes do nutriente.</div>
<div dir="ltr">
Além de ajudar na saúde dos bebês, o ácido ainda ajuda a prevenir anemia, depressão e doenças cardíacas.</div>
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Veja também: 7 espécies de plantas que deixam sua casa mais harmônica. Confira</div>
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Rica em cálcio, a planta fortalece os ossos e dentes e ainda é fundamental para a contração muscular e transmissão dos impulsos nervosos.</div>
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Ora-pró-nobis na culinária<br />
As folhas da ora-pro-nóbis são consumidas e preparadas como qualquer outra verdura. A planta possui um sabor neutro, tem a textura macia e, além de ser usada no preparo de chá, também serve como ingrediente para recheios de salgados, sopas, saladas, refogados, entre vários outros.</div>
<div dir="ltr">
A planta in natura também pode ser uma ótima opção de alimento, principalmente para pessoas que não consomem carne. A ora-pro-nóbis tem aproximadamente 25%de sua composição de proteína, sendo também rica fonte de aminoácidos como lisina e o triptofano.</div>
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Os princípios da planta podem ajudar na prevenção do câncer de cólon, tumores no intestino, diabetes e ainda trata furúnculos, sífilis e diminui os níveis de colesterol ruim.</div>
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Veja também: Plantas que atraem energias positivas</div>
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Modificado em 11 de junho de 2018 23:19</div>
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Barbatimão: Para que serve?</div>
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Baicuru: Saiba onde comprar essa planta<br />
Cistus incanus: Benefícios e propriedades<br />
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Esse chá é rico em ferro<br />
O chá da planta também é considerado uma rica fonte de diversos nutrientes. Entre eles está o ferro, sendo indicado para pessoas que sofrem de anemia, por exemplo.</div>
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Outro nutriente encontrado de forma abundante nas folhas da ora-pro-nóbis é a vitamina C, essencial para reforçar o sistema imunológico e driblar o organismo contra agentes externos e futuras doenças.</div>
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Além da vitamina C, a planta também é rica em vitamina A (retinol). Combatendo radicais livres, o nutriente é essencial para a pele e para a prevenção do envelhecimento celular precoce.</div>
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O retinol também é fundamental para a saúde dos olhos, sendo indicado para quem sofre de problemas como dificuldade de enxergar com pouca iluminação e até mesmo alterações oculares que podem resultar na cegueira.</div>
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Fundamental para a saúde dos fetos, o ácido fólico é essencial na dieta das gestantes. E o chá de ora-pro-nóbis é uma das fontes do nutriente.</div>
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Além de ajudar na saúde dos bebês, o ácido ainda ajuda a prevenir anemia, depressão e doenças cardíacas.</div>
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Veja também: 7 espécies de plantas que deixam sua casa mais harmônica. Confira</div>
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Rica em cálcio, a planta fortalece os ossos e dentes e ainda é fundamental para a contração muscular e transmissão dos impulsos nervosos.</div>
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Ora-pró-nobis na culinária<br />
As folhas da ora-pro-nóbis são consumidas e preparadas como qualquer outra verdura. A planta possui um sabor neutro, tem a textura macia e, além de ser usada no preparo de chá, também serve como ingrediente para recheios de salgados, sopas, saladas, refogados, entre vários outros.</div>
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A planta in natura também pode ser uma ótima opção de alimento, principalmente para pessoas que não consomem carne. A ora-pro-nóbis tem aproximadamente 25%de sua composição de proteína, sendo também rica fonte de aminoácidos como lisina e o triptofano.</div>
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Os princípios da planta podem ajudar na prevenção do câncer de cólon, tumores no intestino, diabetes e ainda trata furúnculos, sífilis e diminui os níveis de colesterol ruim.</div>
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Veja também: Plantas que atraem energias positivas</div>
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Anustesemrouashttp://www.blogger.com/profile/08254767736225044290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5413064031752902941.post-34407500648302206442014-02-12T08:13:00.001-08:002016-09-21T07:25:49.199-07:00SUCOS E CHÁS PARA TODAS OCASIÕES<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">
<h1 style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; zoom: 1;">
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Que tal experimentar o suco de limão </span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">com capim-limão? </span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXDm7EGMRbU4ksp71o1akwXXOTZ8nzKtFZjXchmcwu6MY7LV3SlaCXLahrOM5U0RJ4Sx8iZVDo005JiGzSOyWTFbvErIcL_Svub4qXCc5pswBov9mn7IXnPKafOG8a1LiPdjNJvMX6QU-Z/s320/Suco+capim-lim%C3%A3o+-+Cura+pela+Natureza.JPG" /></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Basta liquidificar dois limões com casca, uns dez ramos de capim-limão e um litro de água e adoçar com açúcar mascavo. Não se esqueça de tomar na hora, para não ficar amargo. É delicioso, refrescante e acalma.<span style="font-size: large;"> </span></span></b></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">- See more at: </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">http://www.curapelanatureza.com.br/2008/09/capim-limo-calmante-natural.html#sthash.pxWDPggl.dpuf</span></div>
</div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">___________________________________________</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">___________________________________________</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #741b47; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Suco para ter pele bonita: cenoura, </span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #741b47; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">pepino e beterraba</span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Muita gente compromete boa parte do orçamento com cosméticos caríssimos.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>No entanto, nenhum desses caros produtos surtirá efeito se o corpo </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>não estiver nutrido com as vitaminais e os minerais necessários </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>para a beleza da pele.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>O suco de cenoura, pepino e beterraba é um verdadeiro tônico para o corpo </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>e para a pele.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>E apenas ele já é superior a qualquer produto que promete tratar a pele.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>A cenoura é rica em vitamina A e também contém vitamina C, </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>boa parte do complexo B, além de cálcio, ferro, potássio, sódio e fósforo.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>O pepino é excelente para pele, cabelos e unhas por ser rico em nutrientes </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>como potássio, enxofre, manganês e silício.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>A beterraba é otima para o sangue e, por consequência, para a pele.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Também desintoxica fígado e vesícula biliar e nela encontramos </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>as vitaminas A e C e minerais como ferro, cálcio, enxofre e potássio.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>O suco é muito simples de fazer.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Você vai precisar de:</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>2 cenouras</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1/2 pepino</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>1/2 beterraba</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>250 ml de água</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Corte em fatia todos os ingredientes, acrescente a água </b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>e bata tudo no liquidificador.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Coe e beba o suco imediatamente.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Tome de um a dois copos por dia.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Em poucos dias, você sentirá na sua pele a maravilhosa ação desse suco.</b></span></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal;">
http://www.curapelanatureza.com.br/2013/09/tres-otimos-remedios-caseiros-para-dor.html</div>
</h1>
<h1 style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; zoom: 1;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></h1>
<h1 style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; zoom: 1;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #444444;">___________________________________</span></span></h1>
<h1 style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; zoom: 1;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #444444;">___________________________________</span></span></h1>
<h1 style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; zoom: 1;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></h1>
<h1 style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 30px; letter-spacing: -1px; line-height: 28px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; zoom: 1;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #444444;">Chá com frutas</span></span></h1>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="color: #666666;"><img alt="chá com frutas" src="https://mdemulher.abril.com.br/imagem/culinaria/interna-slideshow/receita-cha-com-frutas.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 0px; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px;" /></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">
<h3 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; position: relative;">
<span style="color: #666666;">Ingredientes</span></h3>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
<b><span style="color: #666666;">. 1 maçã<br />. 1 maracujá<br />. 2 fatias de abacaxi<br />. 1 xícara (chá) de açúcar<br />. 2 litros de água<br />. 2 paus de canelas<br />. 5 cravos-da-índia<br />. 3 anises-estrelados</span></b></div>
<h3 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; position: relative;">
<span style="color: #666666;">Modo de preparo</span></h3>
<div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 16px; padding: 0px;">
<b><span style="color: #666666;">1. Lave e corte a maçã, o maracujá e o abacaxi em fatias, mantendo a casca.<br /><br />2. Leve ao fogo o açúcar e 1/2 xícara (chá) de água. Deixe ferver até formar uma calda.<br /><br />3. Acrescente as frutas, a canela em pau, os cravos-da-índia, os anises-estrelados e cozinhe durante 5 minutos.<br /><br />4. Junte o restante da água e deixe ferver durante 10 minutos em fogo brando. Coe e sirva quente.<br /><br />5. Decore com o anises-estrelados e uma rodela fina de laranja. Para acompanhar, sirva um biscoito de chocolate com o chá.</span></b></div>
</div>
<div class="selr" style="background-color: white; clear: both; line-height: 18.2px; margin: 0px; padding: 3px 0px 0px;">
<div style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif;">
<span style="color: #666666;"><b>*</b></span></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif;">
<span style="color: #666666;"><b>*</b></span></div>
<div style="color: black; font-family: verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;">
<img alt="Resultado de imagem para chá de erva cidreira com hortelã" src="https://www.saudemelhor.com/wp-content/uploads/2013/04/erva_cidreira.jpg" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #646464; font-family: "cherry cream soda"; font-size: 13px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-AjM5tbca2Nk/UAa4axgJG6I/AAAAAAAAN9w/Y0wVXpmNglo/s1600/chas-para-emagrecer.jpg" imageanchor="1" style="color: #999999; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><b></b></a></div>
<div style="color: black; font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: "cherry cream soda"; font-size: 13px;">
</div>
<h1 class="g i fn" style="border: 0px; font-family: georgia; font-size: 30px; font-style: italic; margin: 0px; padding: 0px; position: relative;">
Chá de Erva-cidreira com Hortelã</h1>
<div style="font-family: "cherry cream soda";">
<br /></div>
<div style="font-family: "cherry cream soda";">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 17px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Chá de Erva-cidreira com Hortelã é uma ótima opção para quem não toma leite de manhã</span></span></b></div>
<div style="font-family: Arial; font-size: 12px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: "cherry cream soda"; font-size: 13px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><b><i>Ingredientes</i></b></span></div>
<ul class="listagem" id="content" style="border: 0px; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 1.4; margin: 0px; padding: 0px;">
<li class="ingredient" style="background-image: url(https://cybercook2.terra.com.br/imagens/novo/icones/bolinha-cinza.gif); background-position: 1px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 1px; padding: 0px 0px 0px 8px;"><b><br /></b></li>
<li class="ingredient" style="background-image: url(https://cybercook2.terra.com.br/imagens/novo/icones/bolinha-cinza.gif); background-position: 1px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 1px; padding: 0px 0px 0px 8px;"><b>1 litro(s) de água mineral</b></li>
<li class="ingredient" style="background-image: url(https://cybercook2.terra.com.br/imagens/novo/icones/bolinha-cinza.gif); background-position: 1px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 1px; padding: 0px 0px 0px 8px;"><b>2 xícara(s) (chá) de hortelã picada(s)</b></li>
<li class="ingredient" style="background-image: url(https://cybercook2.terra.com.br/imagens/novo/icones/bolinha-cinza.gif); background-position: 1px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 1px; padding: 0px 0px 0px 8px;"><b>5 folha(s) de erva-cidreira</b></li>
<li class="ingredient" style="background-image: url(https://cybercook2.terra.com.br/imagens/novo/icones/bolinha-cinza.gif); background-position: 1px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 1px; padding: 0px 0px 0px 8px;"><b>quanto baste de açúcar..</b></li>
</ul>
<div style="font-family: Arial; font-size: 14px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: "cherry cream soda"; font-size: 14px;">
<i style="font-size: 13px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: "verdana" , sans-serif;">MODO DE FAZER</span></b></i></div>
<div style="font-family: Arial; font-size: 14px;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: "cherry cream soda";">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-family: "arial"; font-size: 14px; line-height: 18px;">ma panela e leve ao fogo alto para ferver. Quando ferver, </span></b></div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "arial"; font-size: 14px; line-height: 18px;"><b>apague o fogo e coe o chá.</b></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: "cherry cream soda"; font-size: 13px; line-height: 1.3; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<b>Coloque a água e as folhas de hortelâ e de erva cidreira </b></div>
<div style="border: 0px; font-family: "cherry cream soda"; font-size: 13px; line-height: 1.3; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<b>Deixe esfriar e adoce a gosto.<br />Guarde na geladeira até servir.</b></div>
<div style="color: black; font-family: "cherry cream soda"; font-size: 11px;">
<div style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif;">
__________________________________________________________________________</div>
<div style="font-family: Verdana, Arial, sans-serif;">
__________________________________________________________________________</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Suco de capim-limão: calmante natural</span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>O capim-limão (Cymbopogon citratus), também conhecido como chá-de-estrada, capim-cheiroso, erva-cidreira, cidreira, capim-cidreira, capim-santo, capim-de-cheiro e capim-cidró, tem ação calmante (sendo excelente em casos de nervosismo), espasmolítica suave (por isso indicado para cólicas menstruais e intestinais) e analgésica (ótimo para dor de cabeça).</b></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>
</b></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>
</b></span>
<br />
<div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Pode ser usado na forma de chá, suco ou óleo essencial misturado em óleo ou creme para massagem. </b></span></div>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>
</b></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQmOiXbU7t72yLZHcvzi-G0DhkPvqv7rYc885eTF_3Dadq9Kkag-k-Icdy0Owtr7wbtOMQHjRifdpSVvAmsgfbq9BeU0Hr1B6urfL3P_MyF7vrbXulRd1m90Tm_fVRQaGm2Q5ZVDDoN9pL/s320/capim-limao+-+Cura.jpg" /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
___________________________________________________________________<br />
___________________________________________________________________<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">Chegou à hora de você conhecer os benefícios e vantagens de inserir a erva-cidreira em seu dia-a-dia.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">Benefícios ao tomar chá de erva-cidreira</span><br />
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">As pessoas que tem problemas com insônia devem começar a tomar o chá de erva-cidreira todos os dias.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;">O uso diário certamente vai te ajudar a melhorar a qualidade do sono.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #003080; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div>
<img alt="Resultado de imagem para chá de erva cidreira com hortelã" src="http://mercadomunicipaldecuritiba.com.br/wp-content/uploads/2016/02/erva-cidreira.jpeg" height="265" width="400" /></div>
</div>
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